Plus de la moitié de la population adulte espagnole et plus d'un quart de la population infantile souffrent de surcharge pondérale ou d'obésité, selon un étude du ministère de la Santé. L'Espagne est l'un des pays européens les plus touchés par le phénomène.
"52,7% de la population adulte et 27,6% de la population infantile présente une surcharge pondérale ou bien une obésité" a communiqué le ministère à l'occasion de la publication de l'enquête nationale annuelle sur la santé des Espagnols pour l'année 2006.
Selon ces statistiques élaborées d'après la taille et le poids déclarés par les personnes soumises à l'enquête, 15,5% des hommes adultes, 15% des femmes souffrent d'obésité tandis que 44,4% des hommes et 30,3% présentent une surcharge pondérale.
Le problème de poids s'aggrave au fil des ans puisque dans la même étude réalisée pour l'année 2005, la proportion des adultes souffrant de kilos en trop (surcharge et obésité) était inférieure à 50% (49,52%).
Les problèmes de poids progressent également chez les enfants. 9,1% d'entre eux (âge compris entre deux et 17 ans) souffrent d'obésité et 18,5% de surcharge pondérale contre une proportion de 8,5% et 18,2% un an plus tôt. L'Espagne est l'un des pays européens les plus touchés par le phénomène de l'obésité infantile après la Grande-Bretagne.
Pour éviter ce phénomène, pratiquez une activité sportive et faites attention à votre alimentation (voir l'article sur le Plan National Nutrition santé (PNNS) et sur les messages de prévention et de sécurité alimentaire)
2 formules permettent de connaître si vous êtes en surpoids:
1)L'Indice de Masse Corporelle (IMC) qui se calcule IMC = P / T² (Poids en kg, Taille en mètres)
Inférieur à 15: maigreur
Entre 15 et 18.5: minceur
Entre 18.5 et 25: poids normal
Entre 25 et 30: surpoids
Supérieur à 30: Obésité
Attention: ce test ne permet pas de faire de différence avec le sexe mais reste le plus utilisé par sa facilité.
2)La Formule de Lorentz: Poids = (taille en cm - 100) - [ (taille en cm -150) / 4 pour les hommes ou 2.5 pour les femmes) ]
Cette formule permet de connaître le poids idéal en fonction de la taille et du sexe.
A vos calculatrices,